Coaching
Što je coaching
Riječ coaching dolazi do riječi COACH koja se prvi puta koristila 1830. godine na Sveučilištu Oxford kao zamjena terminima „trener“ i „instruktor“, što znači da se je pod ovim pojmom podrazumijevala osoba koja je „tutor“ ili „instruktor“ koji učenika vodi u procesu pripremanja za ispit.
Riječ coaching, iz svega navedenog, označava proces prolaska osobe od mjesta na kojemu se sada nalazi do mjesto na kojemu želi biti.
Što nije coaching
Nije mentoriranje, niti savjetovanje ili konzultiranje, ali nije niti psihoterapija.
Mentorstvo je temeljni oblik ljudskog razvoja gdje jedna osoba ulaže vrijeme, energiju, osobno iskustvo i kompetencije pomažući rast i razvoj sposobnosti druge osobe. Mentor je iskusna i educirana osoba u svome području te zna odgovore pa vodi mentoriranu osobu do cilja tako što mu ona postavlja pitanja dok u coachingu coach postavlja pitanja, a klijent odgovara.
Savjetovanje je oblik rada u kojemu savjetnik daje savjete što i kako treba raditi ili kako postupiti u određenom slučaju.
Psihoterapija (psiho+terapija), zajednički naziv za tehnike i postupke u liječenju psihičkih i psihosomatskih bolesti koje verbalnom interakcijom terapeuta i pacijenta nastoje ukloniti ili ublažiti poremećaje u doživljavanju i ponašanju, mijenjati neke osobine ličnosti koje ometaju zadovoljavajuću prilagodbu na okolinu ili poticati pozitivan razvoj ličnosti.
Za koga je coaching?
za osobe koje žele raditi na svome osobnom rastu i razvoju
za osobe koje žele promjenu
za osobe koje osjećaju da ne mogu dalje same
za sve koji žele preuzeti odgovornost za sebe
za sve koji žele drugačiji život od onoga kojega su do sada vodili
za osobe koje žele postaviti ciljeve i raditi na njima
Kako izgleda coaching susret?
Kako bi coaching bio što uspješniji i kako bi klijent samo vidio i osjetio je li coaching baš ono što treba, dogovorit ćemo besplatni nulti susret u trajanju od 30 minuta. Možeš me kontaktirati na broj 098 700 831 ili na e-mail melita.schmitz@gmail.com
Nakon što se klijent odluči da želi raditi sa mnom, odredit ćemo prvu coaching sesiju pod kojom se podrazumijeva susret između coacha i klijenta.
Coaching je moguće provoditi uživo na dogovorenoj lokaciji, ali i online preko Zoom platforme ili drugih digitalnih online kanala (Viber, Whats Up, Messenger)
Coaching sesija ima svoju strukturu te obuhvaća definirane korake coachinga:
1. Susret s klijentom
2. Istraživanje što se dogodilo između dviju sesija
3. Postavljanje teme coachinga
4. Samo proces coachinga
5. Izlazak klijenta iz coaching stanja
6. Uvidi klijenta na samoj sesiji
7. Dogovor s klijentom za rad između sesija
8. Završetak sesije i zakazivanja sljedećeg termina.
Koliko coaching susreta je potrebno za promjenu?
Na ovo pitanje se ne može tek tako odgovoriti zato jer je svaka osoba individua i funkcionira na drugačiji način; zato jer svaka osoba ima različite ciljeve (probleme, životan polja na kojima želi raditi) zbog kojih dolazi na coaching i zato jer svaka osoba ima svoj vlastiti tempo kojim živi i osobni kapacitet kojemu treba onoliko vremena koliko mu treba za promjenu. Stara izreka bi to najbolje definirala u smislu: „Koliko ljudi, toliko čudi.“ No, dobro je što klijent dosta brzo i sam vidi i osjeti kako mu ide promjena pa je već nekoliko susreta (šest ili više), tj. oko dva mjeseca potrebno da se dogodi željena promjena ili ostvari pomak prema realizaciji ciljeva.
Osnovna pravila za coaching između coacha i klijenta su:
- klijent treba doći dobrovoljno
klijent treba sam željeti promjenu
klijent treba imati povjerenja u coacha
klijent treba pristupiti odgovorno prema sebi
coach treba osigurati sigurnu i podržavajuću atmosferu za klijenta
